Остеохондроз є комплексом патологічних анатомічних і функціональних порушень, пов'язаних з дистрофічними змінами в міжхребцевих дисках.Такий стан розвивається повільно і за своєчасного втручання можна досягти хороших результатів за допомогою простих консервативних заходів.
Причини та симптоми остеохондрозу шийного відділу хребта
Хребці шийного відділу зазнають підвищеного навантаження, пов'язаного з рухливістю шиї та голови.Анатомія цього сегмента сприяє ризику зміщення хребців при різких чи нетипових рухах голови, а слабкий корсет м'язів не захищає хребет від пошкоджень. Причини остеохондрозу шийного відділу хребта остаточно не вивчені, а перебіг у більшості випадків безсимптомний.Це призводить до того, що більшість пацієнтів звертаються по лікарську допомогу досить пізно.До розвитку остеохондрозу наводять:
- порушена постава, нестабільність структур хребта;
- травми, дисплазія сполучної тканини;
- генетична схильність;
- сидяча робота або перебування у вимушеній позі тривалий час; відсутність достатньої фізичної активності;
- незбалансоване харчування, нестача вітамінів та мікроелементів у раціоні.
Дегенеративні зміни зв'язок та хрящів стають причиною здавлення артерій та нервових стовбурів, викликаючи розлади мозкового кровообігу та больовий синдром.Характерні ознаки цього стану легко розпізнати.
- Болісні відчуття в області потилиці, шиї, плечей.При нахилах чи поворотах голови можна почути характерний хрумкий звук.Болі, що тягнуть, можуть віддавати в грудний відділ, відчувається печіння між лопатками.
- Відчуття занепаду сил, безсоння, хронічна втома та часті головні болі.При шийному остеохондрозі головний біль зосереджений у потиличній ділянці та віддає у бічні частини шиї.
- При нахилі голови може бути відчуття оніміння рук, пальців.
- Біль у грудях, нудота, запаморочення.
Методи діагностики та лікування остеохондрозу шийного відділу хребта
Діагноз ставиться лікарем-ортопедом або неврологом на підставі огляду даних рентгенографії або комп'ютерної томографії хребта.При підозрі на міжхребцеві грижі знадобиться МРТ, а для оцінки функціональних порушень кровообігу – реоенцефалографія та вивчення очного дна.
Консервативна терапія включає симптоматичні заходи (зняття болю, протизапальну терапію, спазмолітики), а також відновлення природної хрящової тканини за допомогою препаратів.Ефективними є також точковий масаж, фізіотерапія, лікувальна гімнастика.
Профілактика остеохондрозу шийного відділу хребта
Регулярна фізична активність та виконання вправ для зміцнення м'язового корсету спини ефективно підтримують нормальний стан структур хребта.Щоденна гімнастика та контроль положення шиї та спини протягом робочого дня допомагають нормалізувати кровообіг, зняти надлишкове навантаження на окремі сегменти хребта.
Також необхідно стежити за різноманітністю раціону та не допускати появи надмірної ваги.Активізувати обмінні процеси та усунути м'язові спазми допомагає курс масажу, який потрібно повторювати з періодичністю 2-3 рази на рік.